« Découvrez l’hypnose Ericksonienne : activez vos ressources intérieures pour initier le changement. »

Qu’est ce que c’est ?

C’est une approche thérapeutique douce créee par le psychiatre Milton Erickson où vous restez le principal acteur de votre changement.

L’état d’hypnose (ou transe) est un état profond de relaxation similaire à celui que vous vivez lorsque vous êtes « dans la lune », au volant ou abordé par un bon livre.

Votre inconscient est un réservoir de ressources, de souvenirs et de compétence. L’hypnose permet simplement d’y accéder pour trouver vos propres solutions.

Pour qui, pour quoi ?

Elle peut être proposé aux enfants, aux adolescents, ainsi qu’aux adultes pour différentes thématiques :

• La gestion des émotion : stress, anxiété, phobie, burn-out, manque de confiance en soi…
• Les comportements et habitudes : troubles du sommeil, arrêt du tabac, gestion du poids…
• Les épreuves de la vie : deuil, séparations, transitions personnelles ou professionnelles…