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Aujourd’hui, j’aimerais aborder le sujet de l’apprentissage. De ce que j’ai compris de mes échanges avec autrui, mais aussi de mes propres comportements, c’est que l’on veut souvent réussir tout de suite, sans passer par la case apprentissage.
Il me semble que cela cache une peur de l’échec. C’est la raison pour laquelle je vous propose ici de voir autrement cette vision de l’échec, en l’abordant sous l’angle « étape par étape », en commençant par l’étape un.
Aujourd’hui, j’ai envie d’aborder le sujet d’être heureux. J’entends souvent que le but de la vie, c’est d’être heureux. D’ailleurs on trouve à disposition tout un tas de programme, d’astuces de de coachs qui proposent le bonheur en 5 leçons, comme s’il suffisait d’un claquement de doigts pour y arriver. Si la recette du bonheur existait, on l’aurait déjà tous appris.
Pour ma part, je vois plutôt un monde où les personnes souffrent et semblent malheureuses. Je souhaite alors vous proposer une réflexion autour de cette question d’être heureux.
Le sujet traité est celui de la minceur. En effet, on m’a souvent dit : « Oh, Alison j’adore ton corps, t’es si fine. Comment tu fais pour être mince ? C’est quoi ton secret pour maigrir ? ». À l’époque, j’allais mal et j’avais envie de répondre : « Ah bah c’est simple, ça repose sur 3 piliers : la dépression, l’anorexie et les problèmes de santé. »
Les personnes n’ont pas idée de la réalité qui se cache derrière un corps fin. Le société met en avant cet idéal, mais derrière une personne fine, peut se cacher des problématiques bien plus complexes.
Ce que je peux faire, c’est vous partager mon expérience, en espérant que cela vous permette de vous rapprocher de l’idéal d’un corps que vous accepterez et dans lequel vous vous sentirez bien.
L’objectif n’est pas d’être mince, mais d’être en bonne santé !
Aujourd’hui, j’ai envie d’aborder ce sujet parce que j’en ai marre qu’on nous vende un monde parfait sur les réseaux sociaux et qu’on essaye de nous faire croire qu’il suffit de faire ses séances de sport, sa Morning Routine ou suivre un coaching de 10 jours pour avoir sa « Vie de Rêve ». Je vais tout simplement vous dire que tout ça, c’est du Bullshit. C’est la raison pour laquelle je vous invite à venir déconstruire, avec moi, ces fausses croyances.
« Oh l’humilité, oh être humble ! »Â
Ces grands mots et cette posture apparemment si importante… Ah bah oui, il faut être humble. Enfin… Ça, c’est que nous répètent les gens autour de nous, qui d’après leur dire, sont eux-mêmes très humbles. En réalité, personne n’est humble et encore moins ceux qui reprochent aux autres leur ton hautain ou orgueilleux.
Aujourd’hui, j’aimerais aborder avec vous les notions d’humilité, d’orgueil, d’estime de soi et d’amour-propre. Il est temps que l’on fasse une piqûre de rappel, mais aussi que l’on parcours (ensemble) ces différents termes et leurs définitions.
Ah la dépression…
On la décrit comme un ennemi à combattre, un état à fuir. On nous dit que c’est mal d’être triste, de ne rien faire ou encore que c’est anormal de ne pas pouvoir sortir de son lit. En réalité, elle est précieuse la dépression.
Pourquoi ? Parce qu’elle a une fonction : la fonction de VOUS PROTÉGER.
Du coup, j’aimerais vous proposer ma vision de la dépression, et peut-être par la même occasion, vous réconcilier avec elle, mais surtout avec vous-même (m’aime).
J’ai envie d’aborder ce sujet de la maltraitance, car je constate qu’elle est présente dans la vie quotidienne, d’une manière plus insidieuse qu’on ne le pense. Il y a des personnes qui font cela consciemment pour blesser les gens et il y a aussi tout un tas de personnes qui n’ont pas forcément de mauvaises intentions, mais qui ont une méconnaissance.
En approfondissant, je me suis rendu compte que le cœur de la maltraitance, c’est surtout qu’elle se passe envers soi-même.
Je souhaite alors vous partager des pistes pour vous accompagner à récupérer votre pouvoir intérieur, à reprendre en main votre responsabilité personnelle, mais aussi à rendre celle qui appartient à autrui, afin de vous permettre d’aller de l’avant dans votre vie.
Aujourd’hui, j’ai envie de parler de la maltraitance envers les enfants et les adolescents.
Je dirai que de par la société, l’éducation et la méconnaissance des personnes, il y a beaucoup de comportement que l’on peut nommer « maltraitant » qui sont souvent mis sous le tapis et considérés comme une normalité. D’ailleurs, certains adultes considèrent que les enfants doivent être soumis, obéir aux règles et surtout obéir à l’adulte. Ces comportements conscients ou inconscients ont des impacts sur les sujets et leur manière d’être en lien avec les autres par la suite.
J’ai envie de proposer des pistes de réflexion autour des conséquences et des impacts que la maltraitance peut avoir sur la construction des individus, ainsi que des outils et des orientations pour conscientiser, mettre en lumière son histoire et des pistes pour aller de l’avant dans sa vie.
La Médiumnité, mais enfin, c’est quoi ça encore ?Â
Apparemment, aujourd’hui tout le monde est médium : «Je suis médium par-ci, je suis médium par-là ». Eh bien… En réalité, ce n’est pas faux, mais ce n’est pas vrai non plus. En fait, on est tous médium. Médium signifie «être au milieu», « faire lien ». Autrement dit, en tant qu’humain, nous sommes entre la Terre et le Ciel.Â
Du coup, j’aimerais vous proposer ma vision de la médiumnité et vous en parler de manière concrète.Â
Dans ce E-book, j’ai envie d’aborder les émotions.Â
Il me semble qu’elles sont à la base de l’être humain, mais que notre société et nous-même avons, souvent, du mal à les accepter et à les accueillir. Nous les refoulons, les ignorons et les qualifions comme négatives et mauvaises. D’ailleurs, il y a cette fausse croyance qu’il y aurait d’un côté des émotions positives à favoriser et de l’autre côté des émotions négatives à supprimer. En réalité, chaque émotion à sa raison d’être.
C’est la raison pour laquelle j’aimerais que l’on développe plus en profondeur ce sujet.
Aujourd’hui, j’ai envie d’aborder les comportements humains sous l’angle des sept péchés capitaux.
Selon la religion, ils s’apparentent à des « vices », c’est-à -dire des ennemis à combattre, à évincer et à réprimer. J’aimerais vous proposer un nouveau regard sur ces péchés capitaux, non pas en les réprimant, en disant que c’est mal ou qu’il faut les éliminer. Au contraire, en vous disant que cela fait partie de nous, que c’est humain et qu’il est temps d’apprendre à les apprécier, à les comprendre et à les accueillir.
En tant qu’humain, nous avons le chic pour nous emprisonner nous-même à travers des limitations, des interdits ou encore des fausses croyances. Nous avons aussi tendance à trouver tout un tas d’excuses. Parfois, jusqu’à projeter la faute sur les autres, afin de justifier pourquoi l’on ne fait pas réellement ce qui nous plaît ou que l’on ne vit pas notre vie comme on en aurait envie.
J’aimerais alors vous proposer une vision où l’on reprend la responsabilité en soi.
Aujourd’hui, j’ai envie d’aborder le fait de Briller. Pour beaucoup on nous apprend depuis petit qu’il ne faut pas trop briller. Pourquoi ? Parce que sinon on se croit supérieur, on n’est pas humble ou encore on est arrogant.
Mais woow, STOP !
Il est temps qu’on arrête de nous faire croire ces idioties et surtout que nous-même on arrête d’y croire. Cependant, ce n’est pas si simple. En effet, je pense que ce qu’il se cache derrière, c’est de la peur. C’est la raison pour laquelle je vous propose qu’on aille décortiquer cela ensemble.
